バンコクで陰ヨガ指導者養成講座

バンコクで20時間の陰ヨガの指導者養成講座を開催します。 すでに他のヨガのティーチャートレーニングを終えられた方、陰ヨガ講師を目指す方だけでなく、陰ヨガのプラクティスを深めたい方、ヨガ未経験の方、その他セラピストなど、心 … “バンコクで陰ヨガ指導者養成講座” の続きを読む

コラムVol.5 セックスをするとキレイになる?

雑誌WOMバンコクで毎月掲載しているコラムに、少し加筆しています。 「女性はセックスをするとキレイになる」という話を聞いたことありますか? これは正しくもあり間違いでもあります。 肌のハリ、艶やかな髪、女らしい丸みがある … “コラムVol.5 セックスをするとキレイになる?” の続きを読む

女性性ワークショップ in 京都

去年に引き続き、今年も4月は日本です。4月15日、京都妙心寺でヨガのワークショップを行います。 女性限定!ヨガとエネルギーワークで自分を癒し解放する一日です(半日の参加も可能です)。 詳しくはスピリットヨガスタジオのペー … “女性性ワークショップ in 京都” の続きを読む

一人ごはん

一人きりの日曜の夜、「寂しいなあ〜」とか言いながら、自分が好きなものだけで夕ごはん作ったら結構わくわく・・・。   アボカドとかぼちゃはとにかく好きなので週4回は食べてます。右にあるのはイタリア土産の立派なツナ … “一人ごはん” の続きを読む

ロゴが完成!

数週間前からウェブサイトのトップに使っていますが・・・やっとロゴができたんです。 去年のクリスマス、パートナーから私へのプレゼントは、テープで封をしたクリアファイルでした。クリスマスツリーの下に長いこと置いてあったものの … “ロゴが完成!” の続きを読む